Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 170 g di fagioli neri secchi (vedere consigli)
- 600 g di acqua
- 100 g di cioccolato fondente (70% di cacao) a pezzi
- 60 g di olio di cocco
- 3 uova
- 30 g di cacao amaro in polvere
- 2 cucchiaini di estratto di vaniglia naturale
- 80 g di zucchero di cocco
- 1 cucchiaino di lievito in polvere per dolci
- 50 g di gherigli di noci
- fave di cacao, per guarnire (optioneel)
- Voeding
- per 1 pezzo
- Calorieën
- 595.2 kJ / 162 kcal
- Eiwitten
- 3.8 g
- Koolhydraten
- 12.2 g
- Vetten
- 9.1 g
- Verzadigd vet
- 5.1 g
- Vezels
- 2.4 g
- Natrium
- 95.8 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Granola
1 Std. 40 Min
Tofu
18h 30min
Bevanda di avena e datteri
20 min
Burger vegetale alla barbabietola
3 Std. 25 Min
Formaggio vegano di semi di girasole al forno
40min
Cracker ai semi di canapa e crauti
1h
Bowl vegan con quinoa e verdure
1 Std. 20 Min
Hummus di fagioli e yogurt
15 Min
Tahina
30min
Hummus di barbabietole
25 min
Hummus di ceci
9 Std. 20 Min
Hummus di barbabietola (vegan)
15 Min