Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g di nocciole tostate
- 3 cucchiaini di cannella in polvere
- 1 banana matura, sbucciata
- 300 g di mela non sbucciate, in quarti
- 200 g di carote non sbucciate, a pezzi
- 10 g di succo di limone, spremuto fresco
- 230 g di fiocchi di avena
- 80 g di grano saraceno
-
50
g di uva passa
of 50 g di mirtilli -
15
g di sciroppo di agave (optioneel)
of 15 g di miele (optioneel)
- Voeding
- per 1 pezzo
- Calorieën
- 163.7 kJ / 39.1 kcal
- Eiwitten
- 1.1 g
- Koolhydraten
- 6.7 g
- Vetten
- 1.2 g
- Verzadigd vet
- 0.1 g
- Vezels
- 1.1 g
- Natrium
- 2.9 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Pizza di patate dolci
1 godz. 5 min
Muffin alle carote con glassa (vegan)
30 min
Crostata salata di verdure (vegan)
1 godz. 5 min
Bevanda di avena e datteri
20 min
Formaggio (vegan)
8ωρ. 20 λεπτ.
Salsa dip di formaggio vegano
40 min
Brownies ai fagioli neri
25h 20 min
Tortine al limone
45 min
Schiacciata di grano saraceno con verdure e Gorgonzola (senza glutine)
1h
Tofu di lenticchie rosse
8h 30min
Banana bread (vegan e senza glutine)
1sa 30 dk
Cornetti alla frutta secca (vegan)
2 godz. 10 min