Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 60 g di cocco disidratato grattugiato, non zuccherato
- 200 g di albumi (circa 6 uova)
-
25
g di zucchero di cocco
of 25 g di zucchero grezzo di canna - 300 g di acqua
- frutti di bosco, misti, freschi, a piacere
- fiori edibili, a piacere
- 20 - 30 g di cocco disidratato grattugiato, non zuccherato
- sciroppo d'acero, a piacere
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 706.1 kJ / 168.8 kcal
- Eiwitten
- 6.3 g
- Koolhydraten
- 20.3 g
- Vetten
- 7.8 g
- Verzadigd vet
- 6.8 g
- Vezels
- 2.3 g
- Natrium
- 92.3 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Burger di fagioli e pomodori secchi
35 Min
Sformato di avena con cioccolato e mirtilli
30 min
Burger di ceci e verdure
40 min
Polpette di ceci con maionese al curry (Bimby Friend)
30 min
Insalata di grano saraceno, tacchino e edamame
30 min
Muffin di patate dolci con noci
1h
Pikelets alla banana e avena
30 min
Polpettone di ceci e spinaci
1h 30min
Pancakes proteici alla banana
30 min
Polpettone con purè di zucca (vegan)
1h 30min
Burger di ceci al rosmarino
20 Min
Polpette di fagioli con salsa yogurt alle erbe
45 Min