Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 80 g di lenticchie rosse secche
- 80 g di farina di mais tipo fioretto
- 1 - 2 rametti di timo fresco
- 200 g di acqua
- 4 cucchiai di olio extravergine di oliva
- 1 cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- Voeding
- per 100 g
- Calorieën
- 927 kJ / 221.5 kcal
- Eiwitten
- 6.3 g
- Koolhydraten
- 26.6 g
- Vetten
- 10.8 g
- Verzadigd vet
- 1.5 g
- Vezels
- 3.5 g
- Natrium
- 494.3 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Fagottini iperproteici con uova, speck e mozzarella
50min
Hummus ai pomodorini
1h
Bowl con falafel e verdure
30min
Tofu di lenticchie rosse
8 godz. 30 min
Muffin ai pomodori secchi ed Emmental
1h
Pane al cacao con noci e pistacchi
3h
Tarte flambé alle cipolle (TM6)
1h
Chips di verdure al forno (TM6)
1h 45 min
Panini ai semi al Varoma
2 Std. 30 Min
Biscotti noci e datteri
1h
Cracker con farina di lenticchie
1h
Crackers ai 6 semi
40 Min