Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 120 g di grano saraceno
- 30 g di crusca di avena
- 50 g di fiocchi di avena
- 30 g di chicchi di amaranto soffiato
- 100 g di semi misti (sesamo, papavero, chia, lino, girasole, zucca)
- ½ - 1 cucchiaino di sale
- 30 g di olio vegetale
- 250 g di acqua
- Voeding
- per 1 pezzo
- Calorieën
- 686 kJ / 164 kcal
- Eiwitten
- 5.3 g
- Koolhydraten
- 18.3 g
- Vetten
- 9.2 g
- Vezels
- 2.4 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Plumcake datteri, mele e noci (senza glutine)
1sa 30 dk
Brioche vegana con frutta secca
2sa
Cracker con farina di lenticchie
1h
Knäckebrot (pane croccante svedese)
1h
Pasta fresca con farina di ceci (senza glutine, senza zucchero)
1 godz. 10 min
Ciambelline alla cannella (senza glutine)
1h
Pane croccante all'amaranto
50min
Grano saraceno con gamberi e biete allo zenzero
30 dk
Biscotti di grano saraceno (senza glutine)
2 Std. 45 Min
Pane di grano saraceno a fermentazione naturale (senza glutine)
25 Std.
Pane in cassetta pepe e curcuma
4 godz.
Pan brioche alle castagne e cioccolato fondente
4 godz.