Apparaten en Accessoires
Smoothie bowl alla melagrana
Voorbereiding 15min
Totaal 20min
4 porzioni
Ingrediënten
-
1 mela pelata e a pezzi
-
1 avocado la polpa a pezzi
-
150 g di fragole pulite e a pezzi
-
350 g di chicchi di melagrana
-
200 g di mirtilli freschi
-
250 g di yogurt naturale bianco
-
2 cucchiai di semi di zucca
-
1 cucchiaio di fiocchi di cocco
-
½ cucchiaio di semi di chia
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porzione
Eiwitten
8.1 g
Calorieën
1089 kJ /
260 kcal
Vetten
14.4 g
Koolhydraten
24.5 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Piacere in ciotola
5 recepten
Italië
Italië
Misschien vind je dit ook leuk...
Crema verde spalmabile del Gründonnerstag
10min
Massaman curry di zucca e pollo con zuppa di cocco
1u. 5min
Maiale con salsa alla senape e purè di verdure
1u.
Pop corn di cavoletti di Bruxelles
1u.
Misto di mitili all'orientale con riso basmati
50min
Seitan e verdure in vasocottura (vegan)
1u. 10min
Cosce d'anatra a cottura lenta con salsa ai mirtilli
3u. 30min
Capesante con crema allo zafferano sottovuoto
1u.
Spatzle alla curcuma con verza e salsiccia
40min
Zuppa di pollo asiatica
50min
Tonno sottovuoto in salsa teriyaki
55min
Colazione probiotica multicor
10min