Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 80 g d'oignon, coupé en deux
- 1 gousse d'ail
- 500 g de courgettes, en tronçons (3-4 cm)
- 20 g d'huile d'olive extra vierge
- 1 cube de bouillon de légumes
- 100 g d'eau
-
1
yaourt au lait de brebis
of 1 yaourt au lait de chèvre - 100 g de feta
- 10 feuilles de menthe fraîche, ciselées
- Voeding
- per 4 portions
- Calorieën
- 2577 kJ / 617 kcal
- Eiwitten
- 26 g
- Koolhydraten
- 18 g
- Vetten
- 50 g
- Verzadigd vet
- 18 g
- Vezels
- 9 g
- Natrium
- 1271 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Velouté froid de petits pois à la menthe et à la ricotta
35 min
Gaspacho
2h 25min
Gaspacho de melon, tuiles au parmesan
2h 30min
Gaspacho tomate-pastèque au balsamique
25 min
Soupe de courgette et menthe
35 min
Velouté de chou-fleur au curry
35 min
Soupe froide courgette, chèvre et cumin
40min
Soupe de concombre à la menthe
15min
Velouté glacé de concombre au lait de coco
3h 30min
Soupe froide de concombre au basilic
10 min
Gaspacho
12 Std.
Gaspacho concombre-feta
10 min