De eerste hap: Zalm met Groenten

De eerste hap: Zalm met Groenten

4.0 1 beoordeling

Voorbereiding 10min

Totaal 35min

2 porties

Ingrediënten

ui
25 g
verse peterselie
1 takje
wortel in stukken (2,5 cm)
100 g
butternut pompoen gepeld, in stukken (2,5 cm)
100 g
verse zalmfilet ontgraat, in stukken (2,5 cm)
150 g
olijfolie
25 g
water
125 g
bevroren doperwten
70 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Eiwitten 18.3 g

Calorieën 1239 kJ / 296 kcal

Vetten 18.8 g

Koolhydraten 13.6 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

De Eerste Hap: Gezonde Start voor je Baby 10 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Fruit ijs met room

5min

Express Aardbeien Dessert

5min

Speculoos Druiven Tiramisu

1u.

Virgin passievrucht mojito

10min

Sinaasappel Sponge Cake

1u.

De eerste hap: Kip en Groenten

Geen beoordelingen

De eerste hap: Zoete Aardappel en Linzen

40min

Lasagne Bolognese met Verse Spinazie Pasta

3u.

Spaghetti met tomatensaus en champignons

30min

Aardappel pannenkoeken

45min

Sandwiches

2u. 10min

"Marry Me" - Pasta met Kip

30min