De eerste hap: Kip en Groenten

Geen beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 15min

6 portie

Ingrediënten

ui in vieren gesneden
50 g
wortel in schijfjes gesneden (0,5cm)
50 g
zoete aardappel geschild en in schijfjes gesneden (0,5cm)
240 g
peer ontdaan van klokhuis en in vieren gesneden
100 g
water
200 g
kipfilet in blokjes gesneden (ongeveer 1cm)
100 g
courgette in schijfjes gesneden (0,5cm)
50 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Eiwitten 6.3 g

Calorieën 338 kJ / 81 kcal

Vetten 0.8 g

Koolhydraten 12.2 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

De Eerste Hap: Gezonde Start voor je Baby 10 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Wit Brood

3u. 45min

Volkorenbrood

5u.

Romige pasta met kip en zongedroogde tomaten

30min

Champignonroomsaus

30min

Spaghetti met knoflook, olijfolie en chili

30min

Rijst met kip en champignons

30min

Pompoensoep met room

35min

Romige pasta met kip en broccoli

30min

Smoothie trio

10min

Gekookte pasta

20min

Menu met groentevelouté, kip met mosterdsaus en gestoomde groenten

45min

Sinaasappel Sponge Cake

1u.