De eerste hap: Kip en Groenten

Geen beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 15min

6 portie

Ingrediënten

ui in vieren gesneden
50 g
wortel in schijfjes gesneden (0,5cm)
50 g
zoete aardappel geschild en in schijfjes gesneden (0,5cm)
240 g
peer ontdaan van klokhuis en in vieren gesneden
100 g
water
200 g
kipfilet in blokjes gesneden (ongeveer 1cm)
100 g
courgette in schijfjes gesneden (0,5cm)
50 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Eiwitten 6.3 g

Calorieën 338 kJ / 81 kcal

Vetten 0.8 g

Koolhydraten 12.2 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

De Eerste Hap: Gezonde Start voor je Baby 10 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Virgin passievrucht mojito

10min

Vegan cheddar mac & cheese

Pas d’évaluation

Witte chocolade cheesecake

16h

Koekjes met chocoladechips

50min

Lasagne bolognese met verse pasta

35min

Chocolade meringue en koffie karamel gebak

2h 30min

Pompoensoep, vis met rijst en groenten, appel-peercrumble

1h

Cheesecake (gebakken)

7h 20min

Chocoladecake

40min

Cheesecake (ongebakken)

5h 30min

Aardbeienmilkshake

5min

Muffins met chocoladechips

1h