De eerste hap: Kip en Groenten

Geen beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 15min

6 portie

Ingrediënten

ui in vieren gesneden
50 g
wortel in schijfjes gesneden (0,5cm)
50 g
zoete aardappel geschild en in schijfjes gesneden (0,5cm)
240 g
peer ontdaan van klokhuis en in vieren gesneden
100 g
water
200 g
kipfilet in blokjes gesneden (ongeveer 1cm)
100 g
courgette in schijfjes gesneden (0,5cm)
50 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Eiwitten 6.3 g

Calorieën 338 kJ / 81 kcal

Vetten 0.8 g

Koolhydraten 12.2 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

De Eerste Hap: Gezonde Start voor je Baby 10 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Cheesecake (ongebakken)

5 Std. 30 Min

Pompoensoep met room

35 Min

Bolognesesaus

1 Std. 15 Min

Virgin passievrucht mojito

10 Min

Pancake muffins met banaan en chocolade

30 Min

Aardbeienmilkshake

5 Min

Chocolade meringue en koffie karamel gebak

2 Std. 30 Min

Chocolade Moelleux

15 Min

Volkorenbrood

5 Std.

Zachte Appelcake

50 Min

Chocoladecake

40 Min

Koekjes met chocoladechips

50 Min