De eerste hap: Kip en Groenten

Geen beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 15min

6 portie

Ingrediënten

ui in vieren gesneden
50 g
wortel in schijfjes gesneden (0,5cm)
50 g
zoete aardappel geschild en in schijfjes gesneden (0,5cm)
240 g
peer ontdaan van klokhuis en in vieren gesneden
100 g
water
200 g
kipfilet in blokjes gesneden (ongeveer 1cm)
100 g
courgette in schijfjes gesneden (0,5cm)
50 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Eiwitten 6.3 g

Calorieën 338 kJ / 81 kcal

Vetten 0.8 g

Koolhydraten 12.2 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

De Eerste Hap: Gezonde Start voor je Baby 10 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Chocoladecake

40 min

Bolognesesaus

1 godz. 15 min

Smoothie trio

10 min

Groenten met aardappelen en vlees

35 min

Lasagne bolognese met verse pasta

35 min

Chocolade meringue en koffie karamel gebak

2 godz. 30 min

De eerste hap: Bloemkool- en Aardappelpuree met Varkenshaasje

Brak ocen

Pompoensoep, vis met rijst en groenten, appel-peercrumble

1 godz.

Virgin passievrucht mojito

10 min

Cheesecake (ongebakken)

5 godz. 30 min

Aardbeienmilkshake

5 min

Pompoensoep met room

35 min