Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 80 g d'oignon (1/2), coupé en morceaux
- 200 g de tomates, en gros cubes
- 1 c. à café de curcuma en poudre
- 1 c. à café de ras el-hanout
- 850 g d'eau
- du sel
- du poivre moulu
- 700 g de courgettes, en gros morceaux
- 300 g de semoule de blé dur
- 50 g de raisins secs, blonds
- 400 g de fenouil, en lamelles
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 754 kJ / 179 kcal
- Eiwitten
- 8 g
- Koolhydraten
- 33 g
- Vetten
- 1 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Bouillon aux légumes, crozets et herbes
35 min
Dahl indien et curry de légumes
1 godz. 25 min
Paëlla de légumes croquants (nouvelle recette)
35 min
Couscous de légumes, semoule et amandes
45 min
Poulet à l'aubergine tomates et courgettes
50 min
Quinoa aux aubergines et patates douces
45 min
Taboulé de chou romanesco
1 Std. 20 Min
Poulet aux courgettes, au citron et au miel
30 min
Gratin de chou-fleur au kasha
1h 5min
Gratin de blette au tofu soyeux
1 godz.
Risotto à la courgette, fenouil et fromage
35 min
Ratatouille aux lentilles
50 min