Compatibele versies
Cabillaud en croûte d'épices et légumes au lait de coco
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
-
900
g de dos de cabillaud, coupé en six portions
of 900 g de poisson blanc, coupé en six portions - 15 g d'huile d'olive
- 4 pincée de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 4 pincée de poivre blanc moulu, à ajuster en fonction des goûts
- le zeste d'un citron jaune, râpé
- 100 g de miel
- 1 c. à soupe de quatre-épices
- 50 g de chapelure
- 10 g de sauce de soja
- 200 g de carotte, coupée en tronçons (4 cm)
- 150 g de blanc de poireau, coupé en tronçons (4 cm)
- 100 g d'échalotes
- 10 g de gingembre frais, coupé en fines rondelles
- 15 g de beurre doux
- 200 g de lait de coco
- quelques feuilles de coriandre fraîche
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1446 kJ / 344 kcal
- Eiwitten
- 30 g
- Koolhydraten
- 26 g
- Vetten
- 13 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Crevettes exotiques coco-gingembre
20 Min
Cabillaud aux patates douces et à l'orange
35min
Curry de poisson
45min
Saumon et avocat sauce teriyaki
1 Std. 15 Min
Cari de crevettes aux courgettes et ananas
35min
Cabillaud sauce Passion et petits flans de poireau
1 Std.
Poulet au lait de coco et épices
50min
Crevettes au curry et coco
35min
Curry de crevettes aux poireaux et carottes
40 Min
Cabillaud sauce vanille, risotto aux agrumes
1 Std. 10 Min
Poisson au curry
55min
Cari poisson
35min