Papillotes de cabillaud à la mangue

Papillotes de cabillaud à la mangue

4.3 41 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 35min

4 portions

Ingrediënten

4 dos de cabillaud (150 g chacun env.)
250 g de mangue mûre détaillée en dés
4 c. à café de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
100 g de fromage frais émietté
4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
4 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
4 brins d'aneth frais
600 g d'eau
30 g d'amandes effilées

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 32.5 g

Calorieën 1070 kJ / 254 kcal

Vetten 8.5 g

Vezels 2.3 g

Koolhydraten 11 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Envie de mangue 11 recepten
Frankrijk

Misschien vind je dit ook leuk...

Papillotes de truite, menthe et courgettes

30min

Eglefin au curry

50min

Filet mignon patate douce et mangue

50min

Curry d'agneau

1u.

Salade d'hiver aux poires et au roquefort

15min

Papillote de cabillaud et pois gourmands

35min

Filets de rouget sauce safranée

45min

Tagliatelles au poireau et aux coques

45min

Gaspacho, cabillaud et jambon cru

20min

Salade de champignons aux deux citrons

1u. 15min

Brandade de sardine

35min

Cabillaud sauce Passion et petits flans de poireau

1u.