Fish pie

Fish pie

4.3 164 beoordelingen

Voorbereiding 20min

Totaal 1u. 15min

4 portions

Ingrediënten

leek trimmed and cut into pieces
100 g
extra virgin olive oil
1 ½ tbsp
liquid vegetable stock (see Tips)
250 g
lemon juice
1 tbsp
red potatoes peeled and cut into pieces (1-2 cm)
600 g
skinless, firm white fish fillets cut into pieces (2-3 cm)
600 g
sweet corn cob kernels removed
1
fresh parsley leaves only, roughly chopped
5 sprigs
milk of choice, plus 1 tablespoon extra
80 g
arrowroot flour (see Tips)
1 tbsp
butter
30 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 31.1 g

Calorieën 1671.6 kJ / 398 kcal

Vetten 17 g

Vezels 6.4 g

Koolhydraten 26.6 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Wholefood child 88 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je dit ook leuk...

Thai red chicken curry and rice

40min

Chilli with rice

50min

Apple and sage stuffing

10min

Chicken jalfrezi

1u. 50min

Steak and kidney pudding

3u. 45min

Sundried tomato hommus with crackers

1u. 15min

Onion bhaji

45min

Crunchy carrot salad

10min

Spiced roasted cauliflower salad with minted yoghurt

1u.

Pre-workout nut and date bark

1u. 15min

Raw crunch salad (Noni Jenkins)

10min

Goan prawn curry

25min