Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 60 g fresh baby spinach leaves
- 175 g green beans, trimmed
- 1 bunch broccolini, trimmed and cut into thirds
- 12 medium raw prawns, peeled and deveined
- 100 g sugar snap peas, trimmed and cut into halves lengthways
- 2 garlic cloves
- 2 - 3 cm piece fresh turmeric, peeled
- 2 tsp olive oil
- 12 fresh curry leaves
- 400 g coconut milk
- 200 g liquid vegetable stock (see Tips)
- 2 tsp coconut sugar
- 600 g firm white fish fillets, pin boned and cut into pieces (3-4 cm)
- sea salt, to season (optional - see Tips)
- fresh coriander leaves, to serve
- cooked rice, to serve
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2023.1 kJ / 481.7 kcal
- Eiwitten
- 35.7 g
- Koolhydraten
- 48.5 g
- Vetten
- 14.9 g
- Vezels
- 4.9 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Miso salmon broth
40p
Prawn noodle curry
10 dk
Mediterranean seafood with tomato and fennel
30p
Salmon with ginger sauce and spiced cashews
30p
Sweet tamarind fish with mixed vegetables
40p
Steamed red curry fish (Matt Sinclair)
30p
Coconut fish curry
1 Std. 10 Min
Fragrant Asian fish parcels
40p
Chilli lime prawns with soba noodles
25p
Teriyaki salmon bowl
1h 15min
Miso fish with Asian greens
24 Std. 45 Min
Fish with ginger lime sauce
35p