Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Noodles and sauce
- 250 g dried egg noodles
- 1 garlic clove
- 3 cm piece fresh ginger, peeled
- 1 - 2 fresh chillies, to taste and deseeded, if preferred
- 4 sprigs fresh coriander, leaves, for garnishing, and stalks
- 2 tbsp oil
- ½ tsp ground turmeric (see Tips)
- ½ tsp ground cumin
- 3 tsp fish sauce
- 2 tsp raw sugar
- 2 tsp lime juice
- 165 g coconut milk
Prawn stir-fry
- 2 garlic cloves
- 2 cm piece fresh ginger, peeled
- 2 tbsp oil
- 1 brown onion, cut into wedges and layers separated
- ½ red capsicum, deseeded and cut into thin slices
- 1 carrot, cut into matchsticks
- 150 g zucchini, cut into batons (5 x 1 cm)
- 350 g medium raw prawns, peeled and deveined
- 2 tsp soy sauce
- 1 - 2 pinches ground white pepper, to taste
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2512.7 kJ / 598.3 kcal
- Eiwitten
- 29.1 g
- Koolhydraten
- 52.7 g
- Vetten
- 29 g
- Verzadigd vet
- 10.1 g
- Vezels
- 6.5 g
- Natrium
- 892.5 mg
Alternatieve recepten
Salmon with ginger sauce and spiced cashews
30 min
Prawn yakisoba (TM6 only)
35 min
Pad Thai noodles with prawns
30 min
Nasi goreng
40 min
Asian-style pork noodles
1 godz.
Chinese pork with vegetables
1 Std. 20 Min
Chicken meatballs with coconut rice
35 min
Prawn stir-fry
25min
Garlic prawns
25min
Chilli and garlic prawns
1h 10min
Steamed red curry fish (Matt Sinclair)
30 min
Prawn noodle curry
10min