Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Blumenkohl-Kichererbsen-Salat

Blumenkohl-Kichererbsen-Salat
3.9 187 beoordelingen
Voorbereiding 25min
Totaal 40min
2 Portionen
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Kichererbsen aus der Dose
    140 g
  • Koriander und etwas mehr zum Garnieren
    3 Stängel
  • Curry mild
    1 TL
  • Öl
    25 g
  • Blumenkohl in kleinen Röschen
    300 g
  • rote Paprika
    1
  • Tahin
    25 g
  • Limettensaft
    20 g
  • Agavendicksaft
    1 TL
  • Kurkuma
    ½ TL
  • Salz
    ¾ TL
  • Rosine
    2 EL
    2 EL Cranberrys, getrocknet
  • Babyspinat, frisch
    100 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 15 g
Calorieën 1685 kJ / 400 kcal
Vetten 21 g
Vezels 11.3 g
Koolhydraten 33 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Fit mit Thermomix® 36 recepten
Duitsland

Misschien vind je dit ook leuk...

Süßkartoffelsuppe mit Sternanis

4.5(155)

45min

Sesam-Blumenkohl-Tofu mit Paprikasauce

3.6(69)

45min

Kürbis-Taboulé

4.1(153)

10min

Rote-Bete-Brokkoli-Quiche

3.9(82)

40min

Kürbis-Pastinaken-Salat

3.1(15)

25min

Winterlicher Quinoasalat

3.8(134)

40min

Kichererbsensuppe mit Rhabarber und Curry

3.5(36)

1u. 20min

Erdnuss-Suppe

4.1(76)

30min

Papaya-Linsen-Salat

4.4(144)

25min

Quinoasalat mit Trauben und Käse

4.2(112)

45min

Blumenkohl-"Taboulé"

4.3(328)

10min

Curry-Brokkoli-Salat mit Mango

4.4(402)

10min