Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g Nüsse, ganz, gemischt, geröstet und gesalzen, vegan (siehe Tipp)
- 1 Sternanis
- 2 Zwiebeln (ca. 100 g), halbiert
- 20 g Rapsöl
- 600 g Süßkartoffeln, in Stücken (3 cm)
- 800 g Wasser
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht, vegan (siehe Tipp)
of 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l), vegan - 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- ½ TL Paprika edelsüß
- 75 g Sojadrink
- 2 Prisen Muskat
- 1 Kresse-Beet (z.B. Affilla Kresse), abgeschnitten, zum Garnieren
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 862 kJ / 206 kcal
- Eiwitten
- 4 g
- Koolhydraten
- 27 g
- Vetten
- 9 g
- Vezels
- 3.9 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Süßkartoffel-Fenchel-Creme-Suppe
35 Min
Ingwer-Linsensuppe mit Kokosmilch
40min
Süßkartoffelsuppe
30 Min
Möhren-Pastinaken-Cremesuppe mit Tahin
30 Min
Süßkartoffel-Tomaten-Suppe mit Curry-Croûtons
40min
Kürbis-Kokos-Suppe
35 Min
Süßkartoffel-Möhren-Suppe
50min
Linsen-Kokos-Suppe
30 Min
Süßkartoffel-Curry
40min
Kürbissuppe mit Kokosmilch
35 Min
Kokos-Möhren-Suppe mit Garnelen
35 Min
Möhren-Mango-Suppe mit Kokos
30 Min