Apparaten en Accessoires
Winterlicher Quinoasalat
Voorbereiding 15min
Totaal 40min
8 Portionen
Ingrediënten
-
Wasser1200 g
-
Salz1 ¾ TL
-
Quinoa150 g
-
Hokkaido-Kürbis in Streifen (1 x 4 cm)300 g
-
Rosenkohl halbiert200 g
-
Walnüsse, halbiert100 g
-
Curry und etwas mehr zum Würzen2 TL
-
Agavendicksaft2 EL
-
Orange unbehandelt, 2 Streifen Schale (à 1 x 4 cm) dünn abgeschält und Saft ausgepresst1
-
Chili, getrocknet1
-
Pfeffer¼ TL
-
natives Olivenöl30 g
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
6 g
Calorieën
938 kJ /
224 kcal
Vetten
13 g
Vezels
4 g
Koolhydraten
19 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Iss dich fit!
10 recepten
Duitsland
Duitsland
Misschien vind je dit ook leuk...
Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen
40min
Blumenkohl-Kichererbsen-Salat
40min
Linsensalat mit Tomaten und Feta
45min
Hirse-Brokkoli-Salat
1u.
Mango-Radicchio-Salat mit Quinoa
1u.
Quinoasalat mit Granatapfel und Kürbis
1u.
Kürbis-Taboulé
10min
Papaya-Linsen-Salat
25min
Hirsesalat mit Walnüssen und Cranberrys
1u. 10min
Grüner Quinoasalat, lauwarm
35min
Hirse-Linsen-Salat mit Minze
30min
Quinoa-Tabouleh
40min