Apparaten en Accessoires
Papaya-Linsen-Salat
Voorbereiding 10min
Totaal 25min
2 Portionen
Ingrediënten
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Mangold200 g
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Mandeln15 g
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Wasser1000 g
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rote Linsen80 g
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Thymian abgezupft2 Stängel
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Salz½ TL
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Ahornsirup1 EL
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Apfelessig2 EL
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Zitronensaft3 EL
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Olivenöl4 TL
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Papaya200 g
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Feta zerbröselt50 g
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Frühlingszwiebeln in Ringen (5 mm)2
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
19 g
Calorieën
1650 kJ /
394 kcal
Vetten
19 g
Vezels
13 g
Koolhydraten
30 g
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