Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g Mangold
- 15 g Mandeln
- 1000 g Wasser
- 80 g rote Linsen
- 2 Stängel Thymian, abgezupft
- ½ TL Salz
- 1 EL Ahornsirup
- 2 EL Apfelessig
- 3 EL Zitronensaft
- 4 TL Olivenöl
- 200 g Papaya
- 50 g Feta, zerbröselt
- 2 Frühlingszwiebeln, in Ringen (5 mm)
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 1650 kJ / 394 kcal
- Eiwitten
- 19 g
- Koolhydraten
- 30 g
- Vetten
- 19 g
- Vezels
- 13 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Avocadosalat mit Cranberrys und Walnüssen
10 Min
Bulgursalat mit Roter Bete und Kichererbsen
1h
Quinoa-Tabouleh
40 Min
Rote-Bete-Salat mit Halloumi
15min
Quinoasalat mit Granatapfel und Kürbis
1h
Melonen-Tabouleh
30min
Linsen-Fenchel-Salat mit Frühlingszwiebeln und Ananas
1h
Green-Buddha-Salad mit Spargel
50 Min
Lauwarmer Blumenkohl-Kürbis-Salat
35 Min
Mango-Radicchio-Salat mit Quinoa
1h
Fenchel-Orangen-Salat
10 Min
Winterlicher Quinoasalat
40 Min