![Erdnuss-Suppe Erdnuss-Suppe](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/1A884A5F-393E-4AB6-B516-54EEC9206B13/Derivates/C74A77BA-A2F6-46C2-A14F-74FC3D9B552A.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- ½ Bund Koriander, abgezupft
- 250 g Erdnüsse, geröstet, gesalzen
- 150 g Zwiebeln, halbiert
- 1 grüne Chilischote, frisch, entkernt
- 20 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 30 g Öl
- 1 Dose stückige Tomaten (400 g)
- 600 g Wasser
- 1 TL Kurkuma, gemahlen
- 1 TL Koriander, gemahlen
- 1 TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
- 1 TL Salz
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 2053 kJ / 491 kcal
- Eiwitten
- 18 g
- Koolhydraten
- 10 g
- Vetten
- 41 g
- Vezels
- 6.5 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Kichererbsen und Tomaten Rogan Josh
25 Min
Auberginen-Kokos-Erdnuss-Curry
30 Min
Scharfe Möhren-Cashew-Sauce mit Nudeln
20 Min
Möhren-Halwa
40 Min
Nadan Mutta (Eier Curry)
50min
Erdnuss-Suppe
40 Min
Indische Linsensuppe
45 Min
Mais-Kokos-Suppe
40 Min
Spinat-Kokos-Cremesuppe
35 Min
Vollkornspaghetti mit feuriger Erdnusssauce
35 Min
Orientalisches Chili
30 Min
Linsen-Kokos-Suppe
30 Min