Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Bulgur-Salat mit Rucola, Pfirsich und Avocado

Bulgur-Salat mit Rucola, Pfirsich und Avocado
4.1 156 beoordelingen
Voorbereiding 10min
Totaal 35min
4 Portionen
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Wasser
    800 g
  • Bulgur
    120 g
  • Mandeln
    50 g
  • Rucola
    100 g
  • Pfirsiche (à ca. 200 g), in Stücken (1 cm)
    3
  • Avocado (ca. 250 g), in Stücken (1 cm)
    1
  • Zitronensaft
    30 g
  • Olivenöl
    30 g
  • Honig
    10 g
  • Kreuzkümmel, gemahlen
    ½ TL
  • Salz
    1 TL

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 8 g
Calorieën 1828 kJ / 436 kcal
Vetten 26 g
Vezels 10.4 g
Koolhydraten 35 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Salätchen? 11 recepten
Duitsland

Misschien vind je dit ook leuk...

Ligurischer Nudelsalat

4.6(137)

35min

Blumenkohl-Flammkuchen

4.5(121)

1u. 15min

Quinoasalat mit Trauben und Käse

4.2(112)

45min

Bulgur-Kichererbsen-Salat

4.0(93)

2u. 45min

Bunte-Tomaten-Quiche

3.5(120)

1u. 10min

Spinat-Tomaten-Omelette

3.6(101)

40min

Erdnuss-Suppe

4.1(76)

30min

Quinoasalat mit Himbeeren und Walnüssen

3.5(13)

1u. 15min

Avocadosalat mit Cranberrys und Walnüssen

3.8(354)

10min

Gemüse-Gewürz-Reis

3.9(257)

45min

Süßkartoffel-Ecken mit Käsesauce

4.1(156)

35min

Gemüse-Muffins mit Tomatensalat

4.1(74)

1u. 10min