Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 60 g Zwiebeln, halbiert
- 1 Knoblauchzehe, klein
- 6 Zweige Majoran, abgezupft
- 10 g Olivenöl
- 200 g Babyspinat, frisch
- 6 Eier
- ¼ TL Pfeffer
- ¼ TL Paprika edelsüß
- 50 g getrocknete Tomaten, weich, in Streifen (5 mm)
- 500 g Wasser
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 727 kJ / 174 kcal
- Eiwitten
- 13 g
- Koolhydraten
- 7 g
- Vetten
- 10 g
- Vezels
- 3.5 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Blumenkohl im Quark-Mandel-Bett
1h 20min
Bunte-Tomaten-Quiche
1ωρ. 10 λεπτ.
Garnelen-Bohnen-Frittata
45 λεπτ.
Seelachs auf Curry-Grünkohl
45 λεπτ.
Wurzel-Tortilla
1ωρ.
Low Carb Pizza mit Zucchini und Pilzen
2sa
Spinattorte
1ωρ.
Brokkoli-Omelettes
35min
Rosenkohl-Feta-Omelette
40 λεπτ.
Gemüsenudeln mit Thunfischsauce
35min
Gemüsenudeln mit Lachssauce
40 λεπτ.
Paprika-Omelette mit Mais-Tomaten-Salsa
40 λεπτ.