Gemüseauflauf mit Quark

Gemüseauflauf mit Quark

3.2 85 beoordeling

Voorbereiding 25min

Totaal 1u. 30min

4 Portionen

Ingrediënten

Wasser
400 g
Frühlingszwiebeln in feinen Ringen (2 mm)
1 Bund
Staudensellerie-Stangen in feinen Scheiben (2 mm)
2
Fenchelknolle in feinen Scheiben (2 mm), und Fenchelgrün zur Dekoration
1
Eier getrennt
3
Butter zum Einfetten
Parmesan in Stücken
100 g
Petersilie ohne Stiele
1 Bund
Kerbel ohne Stiele
½ Bund
Knoblauchzehe
1
Magerquark
250 g
Zitronensaft
1 EL
Salz
1 TL
Pfeffer
¼ TL
Muskat
¼ TL
Erbsen, frisch oder TK, aufgetaut
150 g
Tomaten geviertelt
3

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 26 g

Calorieën 1289 kJ / 308 kcal

Vetten 15 g

Vezels 6.9 g

Koolhydraten 17 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Frühlingsküche 19 recepten
Duitsland

Rock deinen Ofen! 30 recepten
Duitsland

Misschien vind je dit ook leuk...

Blumenkohl-Quiche mit Spargel und Spinat

Blumenkohl-Quiche mit Spargel und Spinat

2u.

Spinat-Tomaten-Omelette

Spinat-Tomaten-Omelette

40min

Gemüseauflauf mit Quinoa-Käse-Kruste

Gemüseauflauf mit Quinoa-Käse-Kruste

1u. 45min

Spargelauflauf

Spargelauflauf

1u. 30min

Rosenkohl-Auflauf

Rosenkohl-Auflauf

1u.

Sellerie-Schnitzel mit Pilz-Tomaten-Sugo

Sellerie-Schnitzel mit Pilz-Tomaten-Sugo

1u.

Linsen-Auflauf

Linsen-Auflauf

1u. 20min

Brokkoli-Omelettes

Brokkoli-Omelettes

35min

Kartoffel-Sellerie-Auflauf mit Schinken

Kartoffel-Sellerie-Auflauf mit Schinken

1u. 10min

Gelbe Zucchini-Nudeln mit Petersilien-Salsa

Gelbe Zucchini-Nudeln mit Petersilien-Salsa

35min

Gemüse-Reis-Auflauf

Gemüse-Reis-Auflauf

1u. 20min

Rosenkohl-Feta-Omelette

Rosenkohl-Feta-Omelette

40min