Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 Kabeljaufilet, frisch, ohne Haut (ca. 160 g)
- 4 Prisen Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- 2 Prisen Paprika edelsüß
- 2 TL gemischte Kräuter, getrocknet (z.B. italienische Art)
- 1 Schalotte
- 10 g Rapsöl
- 60 g Hirse
- 450 g Wasser
-
½
TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
of ¼ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l) - 120 g weiße Pfirsiche, entsteint, in Stücken (siehe Tipp)
- 30 g Crème fraîche
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 2408 kJ / 575 kcal
- Eiwitten
- 36 g
- Koolhydraten
- 54 g
- Vetten
- 23 g
- Vezels
- 5.4 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Lachs mit Gemüse-Couscous
40min
Reissalat mit Lachs und Pak Choi
45 Min
Lachsforelle auf Orangen-Sauerkraut
55min
Fisch mit Porree-Käse-Haube, Reis, Fenchel und Zitronensauce
1 godz.
Sonnenweizen-Salat mit Meeresfrüchten
1 Std. 10 Min
Balsamico-Lachs mit Zucchininudeln
25 Min
Gedämpfte Asia-Forellen auf Spinat
40min
Karotten-Fenchel-Frittata mit Ricotta
30 Min
Zander mit Spinat
30 Min
Gewürz-Zander mit Topinambur-Kartoffel-Gemüse
45 Min
Kabeljau mit Bohnen-Kartoffelstampf
40min
Fisch-Pasta
40min