![Ligurischer Nudelsalat Ligurischer Nudelsalat](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/858335D5-DB7B-49AB-9903-303D69371437/Derivates/225806ad-a1f9-4d24-a0b7-d2c2b81ddfad.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1250 g Wasser
- 2 Knoblauchzehen
- 3 TL Salz und etwas mehr zum Abschmecken
- 300 g kurze Nudeln (ca. 9 Minuten Garzeit)
- 200 g grüne Bohnen, quer halbiert
- 70 g Olivenöl
- 1 Zitrone, Bio, 2 Streifen Schale dünn abgeschält (2 cm), Saft ausgepresst
- 4 Prisen Pfeffer und etwas mehr zum Abschmecken
-
10
g Pinienkerne
of 10 g Mandelstifte - 40 g Basilikum, abgezupft
- 40 g Parmesan, in Stücken
- 100 g Oliven, schwarz, entsteint
- 1 Glas rote Paprika, geröstet (Abtropfgew. 210 g), abgetropft, in Stücken (3 cm)
- 80 g Rucola, halbiert
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 2385 kJ / 570 kcal
- Eiwitten
- 16 g
- Koolhydraten
- 59 g
- Vetten
- 27 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Reissalat mit Paprikadressing
30 Min
Risoni-Salat mit Feta und Oliven
1 Std. 40 Min
Kichererbsen-Feta-Salat mit Datteldressing
40 Min
Orient-Kartoffelsalat
1 godz. 20 min
Risonisalat mit Cannellini-Bohnen
45 Min
Feldsalat mit gebratenen Kräuterseitlingen und Kürbiskerndressing
20 Min
Couscous-Kräuter-Salat
40 Min
Kartoffel-Spinat-Salat
2 godz.
Tomaten-Kapern-Pasta
35 Min
Tabouleh mit Aprikosen
35 Min
Avocado-Gurken-Salat
20 Min
Ligurische Nudeln mal anders
45 Min