Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 250 g Brokkoli, in Stücken
- 150 g Möhren, in Stücken
- ½ Bund Petersilie, abgezupft
- 30 g Cranberrys, getrocknet
- 20 g Öl
- 50 g Kokosmilch
- 20 g Honig, flüssig
- 1 - 2 TL Curry
- ½ TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 250 g Mango, in kleinen Würfeln
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 1769 kJ / 433 kcal
- Eiwitten
- 9 g
- Koolhydraten
- 55 g
- Vetten
- 15 g
- Vezels
- 11.6 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Rotkohl-Mango-Salat mit Koriander und Erdnüssen
10 Min
Blumenkohl-"Taboulé"
10 Min
Quinoasalat mit Himbeeren und Walnüssen
1 godz. 15 min
Blumenkohl-"Couscous"-Salat
10 Min
Schwarzer Reissalat mit Erdbeeren und Feta
40 Min
Gurken-Apfel-Salat
20 Min
Bulgur-Salat mit Rucola, Pfirsich und Avocado
35 min
Brokkoli-Mango-Salat
10 Min
Fenchel-Melonen-Salat
20 Min
Kürbis-Taboulé
10 Min
Grapefruit-Avocado-Salat
25 Min
Quinoasalat mit Trauben und Käse
45 Min