Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Blumenkohl-Zucchini-Salat

Blumenkohl-Zucchini-Salat
4.4 320 beoordelingen
Voorbereiding 10min
Totaal 15min
4 Portionen
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Blumenkohl in Röschen
    250 g
  • Zucchini in Stücken (2 cm)
    250 g
  • Koriander abgezupft, und etwas mehr zum Anrichten
    20 g
  • Erdnüsse, geröstet, gesalzen
    30 g
  • Chilisauce süß-scharf
    4 EL
  • Limettensaft
    4 EL
  • Salz
    ½ TL
  • Öl
    2 EL

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 5 g
Calorieën 679 kJ / 160 kcal
Vetten 10 g
Koolhydraten 12 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

ESSEN & TRINKEN 3/2017 47 recepten
Duitsland

Misschien vind je dit ook leuk...

Möhren-Rucola-Pesto

4.5(145)

10min

Fenchel-Trauben-Salat

4.5(242)

10min

Blumenkohl-Rotkohl-Salat

3.4(72)

25min

Weißkohlsalat mit Kichererbsen und Curry-Joghurt-Dressing

3.8(111)

3u. 15min

Rotkohl-Salat mit Erdnussdressing

3.0(241)

10min

Rotkohl-Slaw

4.0(222)

50min

Blumenkohl-Dattel-Salat

3.4(65)

1u. 30min

Rotkohl-Birnen-Slaw mit Koriander

4.0(54)

5min

Blumenkohl-Cashew-Salat

3.8(441)

45min

Wirsing-Birnen-Salat

4.4(560)

25min

Fenchel-Orangen-Salat

4.4(680)

10min

Curry-Brokkoli-Salat mit Mango

4.4(404)

10min