![Blumenkohl-Cashew-Salat Blumenkohl-Cashew-Salat](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/FEC52344-89AB-49F0-87E0-F77BD08D16B0/Derivates/1CEE2003-DF9D-442A-9310-985D6B183E2D.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 250 g Blumenkohl, in Röschen
- 3 Stängel Petersilie, abgezupft
- 250 g Möhren, in Stücken
- 150 g Äpfel, geviertelt
- 50 g Cashewkerne, geröstet, ungesalzen
- 40 g Sonnenblumenöl
- 15 g Weißweinessig
- 1 TL Senf, mittelscharf
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 3 Prisen Paprika rosenscharf
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 979 kJ / 234 kcal
- Eiwitten
- 5 g
- Koolhydraten
- 14 g
- Vetten
- 16 g
- Vezels
- 5 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Rotkohl-Salat mit Erdnussdressing
10 min
Blumenkohl-"Couscous"-Salat
10 min
Blumenkohl-Dattel-Salat
1 godz. 30 min
Blumenkohl-Zucchini-Salat
15 Min
Zucchini-Möhren-Rohkost mit Käse
15 Min
Rotkohl-Birnen-Salat mit Walnüssen
10 min
Pikanter Möhren-Kohlrabi-Salat
10 min
Weißkohlsalat mit Kichererbsen und Curry-Joghurt-Dressing
3h 15min
Radieschen-Apfel-Salat
10 min
Blumenkohl-Apfel-Salat
5min
Kohlrabi-Radieschen-Salat
10 min
Kohlrabi-Birnen-Salat
35 Min