Apparaten en Accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Compatibel
Thermomix® TM6
Compatibel
Thermomix® TM5
Compatibel
Avocado whip on seedy spelt bread (Post-natal)
Voorbereiding 25min
Totaal 2u. 30min
12 portions
Ingrediënten
Avocado whip
-
fresh flat-leaf parsley leaves only3 sprigs
-
soft feta cut into pieces80 g
-
avocado flesh only200 g
-
lemon juice to taste½ - 1 tbsp
-
ground coriander¼ tsp
-
ground black pepper to taste
Seedy spelt bread
-
extra virgin olive oil plus extra for greasing20 g
-
filtered water280 g
-
dried instant yeast1 tsp
-
sea salt½ tsp
-
coconut sugar1 tsp
-
white spelt flour plus extra for dusting500 g
-
hemp seeds (see Tips)2 tbsp
-
flaxseeds (linseeds), plus extra for sprinkling1 tbsp
-
pepitas plus extra for sprinkling2 tbsp
-
milk of choice, for brushing (see Tips)
-
micro herbs for garnish (optional)
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Eiwitten
11 g
Calorieën
1055.5 kJ /
251.3 kcal
Vetten
10.6 g
Vezels
6.2 g
Koolhydraten
25.1 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Wholefood child
88 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland
Australië en Nieuw-Zeeland
Misschien vind je dit ook leuk...
Chocolate zucchini mini loaves
1u. 30min
Pumpkin hommus with green dippers (Toddlers and beyond)
50min
Coconut and quinoa porridge with toasted almonds
30min
Chocolate zucchini mini loaves
1u. 30min
Quinoa sushi
2u. 45min
Chinese-style drinking porridge
25min
Tapioca fruit cereal
24u. 15min
Banana, walnut and date loaf (Skinnymixers)
55min
Roasted eggplant
1u. 35min
Lemon coconut bliss balls
40min
Carrot cake bliss balls
40min
Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)
1u. 10min