Apparaten en Accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Compatibel
Thermomix® TM6
Compatibel
Thermomix® TM5
Compatibel
Avocado whip on seedy spelt bread (Post-natal)
Voorbereiding 25min
Totaal 2u. 30min
12 portions
Ingrediënten
Avocado whip
-
fresh flat-leaf parsley leaves only3 sprigs
-
soft feta cut into pieces80 g
-
avocado flesh only200 g
-
lemon juice to taste½ - 1 tbsp
-
ground coriander¼ tsp
-
ground black pepper to taste
Seedy spelt bread
-
extra virgin olive oil plus extra for greasing20 g
-
filtered water280 g
-
dried instant yeast1 tsp
-
sea salt½ tsp
-
coconut sugar1 tsp
-
white spelt flour plus extra for dusting500 g
-
hemp seeds (see Tips)2 tbsp
-
flaxseeds (linseeds), plus extra for sprinkling1 tbsp
-
pepitas plus extra for sprinkling2 tbsp
-
milk of choice, for brushing (see Tips)
-
micro herbs for garnish (optional)
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Eiwitten
11 g
Calorieën
1055.5 kJ /
251.3 kcal
Vetten
10.6 g
Vezels
6.2 g
Koolhydraten
25.1 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Wholefood child
88 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland
Australië en Nieuw-Zeeland
Misschien vind je dit ook leuk...
Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto
1u. 50min
Cacao banana porridge
15min
Cacao custard (Toddlers and beyond)
20min
Pumpkin pie porridge
20min
Coconut oat biscuits
45min
Nutty pancakes with stone fruit compote
1u.
Apricot macadamia biscuits
40min
Coconut and beetroot balls
40min
Almond and date bars
2u. 15min
Carrot cake bliss balls
40min
Black bean brownies (Toddlers and beyond)
25u. 20min
Vanilla protein balls
20min