![Blueberry crumble slice Blueberry crumble slice](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/95e27377-a975-4123-9d3f-35f137a64ef8/Derivates/69563514-07a6-41b6-ad7c-8944be07e6b2.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 80 g coconut oil, plus extra for greasing
- 300 g fresh blueberries (see Tips)
- 3 tsp tapioca starch
- 60 g pure maple syrup, plus an extra 1 tablespoon (see Tips)
- 40 g pecans
- 100 g blanched almonds
- 100 g rolled oats
- 1 tsp baking powder
- ¼ tsp ground cinnamon
- ¼ tsp salt
- Voeding
- per 1 slice
- Calorieën
- 812.2 kJ / 193.4 kcal
- Eiwitten
- 3.2 g
- Koolhydraten
- 12.6 g
- Vetten
- 14.3 g
- Vezels
- 2.3 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Lemon olive oil salted macadamia biscuits
1h 25min
Coconut oat biscuits
45 min
Apricot and carrot bliss balls
1ч. 20 мин.
Blueberry blondies
55 min
Basic berry muffins
40 мин.
Chocolate sweet potato slice
1h 15min
Apple cinnamon muffins
40 мин.
Banana, walnut and date loaf
55 min
Hazelnut crunch bliss balls
40 мин.
Carrot cake bliss balls
40 мин.
Caramel almond cashew slice (Post-natal)
2h 30min
Lemon coconut bliss balls
40 мин.