Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 250 g de concombre, coupé en tronçons
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 30 g de ciboules, coupées en morceaux
- 5 brins de menthe fraîche
- 5 brins de coriandre fraîche
- 300 g de yaourt à la grecque
- 150 g de pomme granny-smith, coupée en dés (1 cm)
- 200 g d'ananas frais, coupé en dés (1 cm)
- le jus d'un citron jaune
- 1 grenade, égrainée
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 213.8 kJ / 49.8 kcal
- Eiwitten
- 1 g
- Koolhydraten
- 11.2 g
- Vetten
- 0.3 g
- Vezels
- 2.3 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Lassi à la mangue et à la cardamome
10 min
Chutney mangue-coriandre-citron vert
40min
Saumon et avocat sauce teriyaki
1h 15min
Ananas confit aux épices et au lait de coco
2h 50min
Patates douces rôties, yaourt aux herbes
45min
Smoothie menthe, mangue, vanille et citron bergamote
5 min
Tam Hua (Haricots verts thaïs aux cacahuètes)
15min
Sauce sésame
10 min
Sauce feta-yaourt
10 min
Fondue asiatique au satay
1h 15min
Lassi à la mangue
5 min
Raïta pomme-concombre et gambas aux épices
1h 5min