Kikkererwten flatbread met curry groenten dip

Kikkererwten flatbread met curry groenten dip

2.0 1 beoordeling

Voorbereiding 15min

Totaal 50min

4 porties

Ingrediënten

Kikkererwten flatbread

kikkererwten gedroogd
280 g
water
200 g
olijfolie plus extra om in te vetten
50 g
zout
½ tl
bakpoeder
1 tl
sesamzaad
1 el

Curry groenten dip

olijfolie
30 g
korianderzaad
½ tl
komijnzaad
½ tl
currypoeder
1 tl
knoflookpoeder
1 tl
aubergine in blokjes (1 cm)
100 g
courgette in blokjes (1 cm)
100 g
gehakte tomaten, uit blik
80 g
zout
½ tl
verse korianderbladeren grof gehakt
1 el

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Eiwitten 15 g

Calorieën 2011 kJ / 480 kcal

Vetten 29 g

Vezels 12.3 g

Koolhydraten 35 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Heerlijke flatbreads 10 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Volkoren Pannenkoek met Cottage Cheese en Groene Kool

Nessuna valutazione

Glutenvrije gevulde pepers

Nessuna valutazione

Zoetzure tempé

50min

Vegan jus

40min

Cashew schenkroom

Nessuna valutazione

Vegan bananen-kokoscake

Nessuna valutazione

Gerstsalade met sinaasappels, koriander en amandelen

50min

Kikkererwtensoep met spinazie

40min

Glutenvrije bloem

5min

Banaan en rogge ontbijt flatbreads

1h 35min

Rogge flatbreads

Nessuna valutazione

Flatbread gevuld met mozzarella

45min