Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 3 garlic cloves
- 10 g olive oil
- 150 g cuttlefish, cut in pieces (3 cm) (see tip)
- 100 g scallops, cut in pieces
- 150 g raw tiger prawns, peeled, deveined, cut in pieces (see tip)
- 30 g passata (see tip)
- 10 g water
- ¼ tsp sugar
- ½ tsp fine sea salt
- ½ tsp black peppercorns
- fresh parsley, chopped, for garnishing
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1315 kJ / 314 kcal
- Eiwitten
- 31.5 g
- Koolhydraten
- 24.5 g
- Vetten
- 10.5 g
- Vezels
- 2.5 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Salmon with Spinach, Tomatoes and Lentils
40 min
Shrimp Yakisoba
35 min
Sous-vide Beef Cheeks, Mashed Potatoes and Spinach
12 Std. 45 Min
Stir-fried Clams
35 min
Spiced fish stew
Geen beoordelingen
Cod Soup with Crispy Bacon and Leeks
45 min
Chinese Vermicelli with Prawns and Garlic Sauce
1 godz. 15 min
Tagliatelle with porcini mushrooms
1 godz.
Spiced Garlic Prawns and Squid
20 min
Cod Soup with Crispy Bacon and Leeks
45 min
Mussels in spicy tomato sauce
45 min
Linguine with Bacon and Prawns
35 min