Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 5 g fresh coriander leaves
- 2 garlic cloves
- 30 g olive oil
- 200 g green peppers, cut in pieces
- 150 g onions, cut in pieces
- 100 g peanuts, dry-roasted, unsalted
- 400 g canned chopped tomatoes
- 400 g sweet potatoes, cut in cubes (3 cm)
-
1
heaped tsp chicken stock paste, homemade
of 1 cube chicken stock cube (for 0.5 l), crumbled - 150 g water
- 650 g chicken breast fillets, skinless, cut in cubes (4 cm)
- 240 g kidney beans, canned, drained
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2633 kJ / 628 kcal
- Eiwitten
- 55 g
- Koolhydraten
- 42 g
- Vetten
- 23 g
- Vezels
- 13.3 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Chicken chorizo and chickpea stew
40min
Red Bean, Chicken and Sweet Potato Stew
45min
Fish with Mixed Pepper Couscous
40min
Chicken Tagine
25 menit
Creamy mustard chicken stew
40min
Tomato basil chicken stew
35min
Lentil Curry Stew with Chicken
8h 35 min
Spring Chicken Casserole
1 Std. 30 Min
Tofu stew
30min
Spinach, Chickpea and New Potato Soup
35min
Louisiana Rice and Shrimp
25 menit
Chicken Curry with Spinach
1 Std. 5 Min