Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 garlic cloves
- 2 tinned anchovy fillets
- 1 sprig fresh parsley, leaves only
- 60 g olive oil
- 1 Tbsp pickled capers
-
500
g tomatoes, fresh, cut in pieces
of 500 g tomatoes, tinned -
1
Tbsp fresh oregano, leaves only
of 1 ½ tsp dried oregano - ½ tsp fine sea salt, or to taste
- 2 - 3 pinches ground black pepper, or to taste
- ¼ tsp sugar
- 300 g fine green beans
- 4 chicken breast fillets, skinless (approx. 500 g)
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1568 kJ / 375 kcal
- Eiwitten
- 43.3 g
- Koolhydraten
- 7.8 g
- Vetten
- 18.9 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Chicken and Warm Potato Salad
55 min
Chicken in Red Pepper Sauce with Courgette and Feta Couscous
55 min
Chicken Pizzaiola
50 min
Spiced Orange Roast Chicken and Basmati Rice with Raisins
1 godz.
Chicken breasts pizzaiola
55 min
Chicken Skewers with Cumin Rice and Warm Vegetable Salad
2h
Greek Style Pork Stew
30 min
Basque Chicken
1 godz. 10 min
Chicken Étouffée
45 min
Chicken Breasts Pizzaiola
50 min
Chicken with Herb Salsa and White Bean & Rocket Pesto Salad
55 min
Jerk Chicken with Sweet Potato Mash and Vegetables
3h 5min