![Honey and Soy Cod with Rice and Vegetables Honey and Soy Cod with Rice and Vegetables](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/BF85A758-3F4E-4EA9-BE98-7B699B4FFBCE/Derivates/E92AA9D0-A294-4A78-9781-5C225E17DBE0.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 garlic cloves
- 30 g fresh root ginger, peeled, cut in round slices (2 mm)
- 30 g sesame oil
- 200 g honey
- 140 g light soy sauce
- 1 pinch dried chilli flakes (optioneel)
- 4 cod fillets (approx. 125 g each)
- 100 g tinned baby corn, drained, halved lengthways
- 100 g sugar snap peas
- 1000 g water
- 1 tsp fine sea salt
- 250 g basmati rice
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2682 kJ / 634 kcal
- Eiwitten
- 39.8 g
- Koolhydraten
- 94.5 g
- Vetten
- 9 g
Alternatieve recepten
Shrimp Yakisoba
35 min
Pea and Ginger Soup, Lemon Salmon with Broccoli and Potatoes
45 min
Seafood Stew with Rice
30 min
Miso Cod with Broccoli Rice
25 Min
Poached Cod with Leek Sauce, Steamed Carrots and Basmati Rice
40 min
Blackened Salmon with Bean and Corn Salsa
20 min
Sea Bass with Lemon & Herb Couscous
35 min
Steamed Hake with 7 Colour Rice
1 godz.
Salmon and Asparagus Rice Salad
40 min
Prawn Pasta with Rocket Pesto
55 min
Asian Steamed Side of Salmon
1h 45min
Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce
40 min