Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 3 garlic cloves
- 60 g miso paste (see tip)
- 30 g runny honey
- 40 g mirin (see tip)
- 40 g light soy sauce
- 600 g cod fillets, skinless (thick)
- 400 g broccoli florets
- 5 sprigs fresh coriander, leaves only
- 400 g water
- fine sea salt, to taste
- ground black pepper, to taste
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 991 kJ / 235 kcal
- Eiwitten
- 32 g
- Koolhydraten
- 18 g
- Vetten
- 2 g
- Verzadigd vet
- 0.5 g
- Natrium
- 1600 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Honey and Soy Cod with Rice and Vegetables
55min
Salmon with Spinach, Tomatoes and Lentils
40min
Sea Bass with Cavolo Nero, Cannellini Beans and Red Pepper
30min
Blackened Salmon with Bean and Corn Salsa
20min
Prawn and Miso Noodle Soup
20min
Sea Bass with Castelluccio Lentils - Spigola con lenticchie di Castelluccio
1h
Indochine Chicken Salad
1h 20 min
Asian Steamed Side of Salmon
1h 45min
Marinated White Fish Fillets with Chermoula Sauce and Couscous Salad
1h 20 min
Salmon with Ginger Sauce and Spiced Cashews
30min
Superfood Salmon Salad
1h 5min
Sea Bass with Lemon & Herb Couscous
35min