Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g sultanas
- 50 g pine nuts
- 50 g olive oil, plus extra for frying
- 6 fresh sea bass fillets, boneless (approx. 100 g each)
- 120 g onions, quartered
- 3 garlic cloves
- 500 g fresh spinach leaves
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1799 kJ / 430 kcal
- Eiwitten
- 23.8 g
- Koolhydraten
- 22.6 g
- Vetten
- 27.1 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Salmon with Spinach, Tomatoes and Lentils
40 分钟
Salmon Fillets with Salsa Verde
30min
Almond Crusted Salmon with Asparagus Tagliatelle
35 分钟
Honey and Soy Cod with Rice and Vegetables
55min
Steamed Cod with Vizcaina Sauce
50 分钟
Potted Eggs with Salmon and Asparagus
30min
Sea Bass with Lemon & Herb Couscous
35 分钟
Marinated White Fish Fillets with Chermoula Sauce and Couscous Salad
1小时 20 分钟
Salmon with Ginger Sauce and Spiced Cashews
30min
Cod with Pistachio and Couscous
30min
Orange Salmon with Broccoli Couscous
25 分钟
Duck with Blackberry Sauce and Celeriac Mash
40 分钟