Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 spicchi di aglio
- 1 peperoncino piccante fresco, senza semi
- 20 g di olio di arachidi
- 300 g di fagiolini verdi freschi, puliti e a tocchetti (3 cm)
- 20 g di acqua
-
20
g di salsa di pesce
of 20 g di salsa di soia - 40 g di arachidi tostate non salate
- 3 rametti di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 545 kJ / 130 kcal
- Eiwitten
- 5 g
- Koolhydraten
- 5 g
- Vetten
- 10 g
- Vezels
- 3.6 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Broccoli in salsa di ceci
40 Min
Broccoli alla siciliana con olive
40 Min
Insalata di bieta e lenticchie con papaya e feta
25min
Couscous di cavolfiore (vegan)
15 Min
Zuppa di coriandolo, baccalà e uova
35 Min
Insalata di cavolo al curry
50 min
Gazpacho feta e cetrioli
1u. 10min
Insalata di barbabietole e lenticchie
30 min
Insalata di cavolo rosso e cocco
20 min
Contorno di cavolo riccio al cocco
25min
Insalata finocchi e sedano con lime e pepe rosa
10 Min
Insalata di broccoli
15 Min