Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 concombres, épépinés si nécessaire, coupés en morceaux
- ½ gousse d'ail
- ½ bouquet de menthe fraîche
- 125 g de yaourt nature (1 yaourt)
- 15 g d'huile d'olive
- 15 g de vinaigre de cidre
- 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 9 pincées de poivre fraîchement moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 250 g de fraises
- Voeding
- per 1 verre
- Calorieën
- 269.7 kJ / 63.8 kcal
- Eiwitten
- 2.2 g
- Koolhydraten
- 6.8 g
- Vetten
- 3.2 g
- Vezels
- 2.2 g
Alternatieve recepten
Gaspacho concombre-feta
10 Min
Velouté glacé de concombre au lait de coco
3h 30min
Gaspacho indien
2 Std.
Soupe de fruits rouges
2 Std. 10 Min
Soupe pimentée au melon et au lait de coco
2 Std. 10 Min
Velouté de concombre glacé
10 Min
Soupe de melon vanillée à la menthe
5 Min
Soupe froide concombre-courgette
15 Min
Gaspacho concombre et pomme
10 Min
Soupe de courgette et menthe
35 Min
Crème d'avocat coco et citron vert
20 Min
Soupe tomate-coco, quenelles de coco
50 Min