Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1500 g d'eau
- ½ c. à café de sel
- 300 g de mélange 3 riz
- 100 g de lentilles vertes sèches
- 5 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 jus de citron fraîchement pressé
- du poivre moulu
- 4 c. à soupe d'amandes effilées, grillées
- 3 c. à soupe d'oignons frits déshydratés
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 745 kJ / 179 kcal
- Eiwitten
- 4 g
- Koolhydraten
- 12 g
- Vetten
- 12 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Salade de lentilles vertes
45min
Lentilles en salade
1h
Lentilles corail et quinoa au curry
25 min
Salade de pois cassés, jambon et pommes
55min
Blé, lentilles, cranberries, noix et mimolette
25 min
Tomates farcies au sarrasin
1h
Taboulé de pois chiches
12 godz. 15 min
Salade de petit épeautre aux légumes
1h 15 min
Salade de quinoa aux deux haricots
45min
Salade de quinoa, carottes et clémentines
25 min
Marmite d'épeautre aux légumes et saucisse de soja
1h 30min
Boulgour à l'orientale
35 Min