![Salade de lentilles et riz aux amandes Salade de lentilles et riz aux amandes](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/vimdb/242512.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1500 g d'eau
- ½ c. à café de sel
- 300 g de mélange 3 riz
- 100 g de lentilles vertes sèches
- 5 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 jus de citron fraîchement pressé
- du poivre moulu
- 4 c. à soupe d'amandes effilées, grillées
- 3 c. à soupe d'oignons frits déshydratés
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 745 kJ / 179 kcal
- Eiwitten
- 4 g
- Koolhydraten
- 12 g
- Vetten
- 12 g
Alternatieve recepten
Lentilles en salade
1 Std.
Salade aux légumes de printemps
50 min
Salade de quinoa aux deux haricots
45 Min
Boulgour à l'orientale
35 Min
Marmite d'épeautre aux légumes et saucisse de soja
1 Std. 30 Min
Mes deux boîtes bento
40 Min
Tofu façon grand-mère
3klst
Blé, lentilles, cranberries, noix et mimolette
25 Min
Curry de lentilles et citrouille à la vapeur
1h 15min
Blé à l'indienne
20 Min
Paëlla aux haricots rouges
1h 15min
Curry de lentilles aux épinards
40 Min