Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
La pâte
- 650 g de chou-fleur, en fleurettes
- 1 c. à soupe d'origan déshydraté
- 1 œuf
- 1 c. à soupe de moutarde
La garniture
- 2 c. à soupe de crème fraîche, légère
- 125 g de mozzarella, en fines lamelles
- 100 g de champignons de Paris frais, en fines lamelles
- 1 branche de romarin frais
- du sel
- du poivre moulu
- Voeding
- per 1 part
- Calorieën
- 264 kJ / 64 kcal
- Eiwitten
- 10 g
- Koolhydraten
- 4 g
- Vetten
- 10 g
Alternatieve recepten
Fettucine vegan au chou-fleur
1小时
Galettes de betterave
40min
Tortilla de patates douces aux épinards
35min
Menu veggie - Flans vapeur à la butternut et à la vanille
1小时 15 分钟
Boulettes de dinde, tagliatelle de légumes
40min
Quiche légère aux légumes verts
1 Std. 30 Min
Boulettes lentilles corail-coco et sauce tomate
1小时 35 分钟
Galettes de chou-fleur au cumin
35min
Crêpes aux épinards, sauce au yaourt
25min
Rösti de courgette
1hod. 40min
Galettes de lentilles, cumin et noisettes
50min
Blinis de patate douce, yaourt à la coriandre
1小时 15 分钟