Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
La pâte
- 650 g de chou-fleur, en fleurettes
- 1 c. à soupe d'origan déshydraté
- 1 œuf
- 1 c. à soupe de moutarde
La garniture
- 2 c. à soupe de crème fraîche, légère
- 125 g de mozzarella, en fines lamelles
- 100 g de champignons de Paris frais, en fines lamelles
- 1 branche de romarin frais
- du sel
- du poivre moulu
- Voeding
- per 1 part
- Calorieën
- 264 kJ / 64 kcal
- Eiwitten
- 10 g
- Koolhydraten
- 4 g
- Vetten
- 10 g
Alternatieve recepten
Falafels au four
40min
Galettes de chou-fleur au cumin
35 Min
Flan de poireaux à la pancetta
50min
Boulettes de poulet, purée de céleri rave
50min
Gratin d'oignons et de poireaux en brick
1 Std.
Quiche légère aux légumes verts
1 Std. 30 Min
Parmentier merlan, poireau et courge
1 Std. 15 Min
Galettes de betterave
40min
Rösti de courgette
1 Std. 40 Min
Houmous de carotte
25 Min
Boisson végétale à l'amande
12 Std. 15 Min
Galettes de brocoli avec salsa de radis
1 Std. 15 Min