Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g d'oignon, coupé en quatre
- 500 g de dos de cabillaud, coupé en morceaux
- 1 œuf
- ½ bouquet de coriandre fraîche, effeuillé (et quelques feuilles pour la finition)
- du sel, à ajuster en fonction des goûts
- du poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 500 g de lait de coco
- 2 bâtons de citronnelle fraîche, en lamelles
- 1 morceau de gingembre frais (2 cm), en lamelles
- 400 g de courge butternut, en spaghetti
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1762 kJ / 422 kcal
- Eiwitten
- 36 g
- Koolhydraten
- 10 g
- Vetten
- 26 g
Alternatieve recepten
Saumon mi-cuit, carottes et nouilles de riz
50 min
Boulettes de poulet, purée de céleri rave
50 min
Lieu vapeur et couscous au citron vert
35 min
Poulet au gingembre, riz aux oignons
50 min
Crevettes au safran, spaghetti bicolores
1h 10min
Tajine de keftas, carottes et pruneaux
50 min
Curry de crevettes coco-tomates-carottes
45 min
Cabillaud en herbes, purée orange-carotte
1u. 15min
Tourtes épicées au bœuf et feuilles de brick
45 min
Saint-Jacques en papillotes de chou au yaourt
50 min
Colin farci et asperges sauce au citron
45 min
Poulet à l'orange
1h 30min