Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g de lentilles blondes
- 500 g d'eau
- 1 gousse d'ail
- 3 feuilles de menthe fraîche
- 10 pétales de tomate confite
- 50 g de crème de soja
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 50 g d'huile d'olive
- Voeding
- per 100 g
- Calorieën
- 553.1 kJ / 132.5 kcal
- Eiwitten
- 5.7 g
- Koolhydraten
- 10.2 g
- Vetten
- 6.8 g
- Vezels
- 4.1 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Pâté végétal aux lentilles et noix
35min
Tartinade de lentilles à l'indienne
30 min
Seitan à l'orange
1h
Tartinade de tofu fumé et noix de cajou
1 godz. 5 min
Pain aux pois chiches et dip au curry de légumes
1h
Houmous de betterave
15 min
Pesto d'algues nori
20 min
Houmous de haricots blancs et noix de cajou
15 min
Tzatziki
15 min
Curry au tofu fumé
40 min
Riz complet au curcuma
45 min
Lentilles corail et quinoa au curry
25 Min