Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g de lentilles blondes
- 500 g d'eau
- 1 gousse d'ail
- 3 feuilles de menthe fraîche
- 10 pétales de tomate confite
- 50 g de crème de soja
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 50 g d'huile d'olive
- Voeding
- per 100 g
- Calorieën
- 553.1 kJ / 132.5 kcal
- Eiwitten
- 5.7 g
- Koolhydraten
- 10.2 g
- Vetten
- 6.8 g
- Vezels
- 4.1 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Pesto aux fanes de carotte
10min
Lentilles corail et quinoa au curry
25min
Houmous de betterave
15min
Taboulé de quinoa
35min
Tartinade d'artichaut à la tomate
2 godz. 15 min
Tarte aux crudités
2 godz. 15 min
Tartinable aux lentilles corail et curry breton
15min
Tofu façon grand-mère
3h
Pâté provençal vegan
13h
Rillettes de maquereaux aux pruneaux
25min
Quinoasotto
35min
Risotto de quinoa à la provençale
30 min