Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 5 c. à soupe d'huile d'olive, et 1 filet
- 80 g d'oignon, coupé en quatre
- 200 g de lentilles corail
- 50 g de graines de sésame blond, et 1 c. à café pour la finition
- 1 pincée de curry en poudre
- du sel
- du poivre moulu
- 350 g d'eau
- 1 citron jaune non traité, zeste et jus
- quelques feuilles de coriandre fraîche, ciselées
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1093 kJ / 260 kcal
- Eiwitten
- 11 g
- Koolhydraten
- 17 g
- Vetten
- 15 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Dhal butternut et lentilles corail
45p
Tartinade de lentilles corail aux noix
15p
Blinis de patate douce, yaourt à la coriandre
1óra 15p
Pesto coriandre, gingembre, coco et cacahuètes
15p
Houmous
10 Std. 40 Min
Curry rouge de courge, pois chiches et épinards
12óra
Houmous de carotte
25 Min
Boulettes lentilles corail-coco et sauce tomate
1óra 35p
Galettes de lentilles, cumin et noisettes
50p
Houmous de haricots blancs et noix de cajou
15p
Houmous de betterave
13h 35min
Houmous au citron
5p