Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 gousses d'ail
- 50 g d'oignon blanc
- 300 g de tomates, épépinées et coupées en quatre
- 250 g de farine de pois chiche
- 2 pincées de gingembre en poudre
- 2 pincées de cumin en poudre
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 200 g d'eau
- 1 c. à soupe de persil frais, ciselé
- 1 c. à soupe de feuilles de thym frais
- 50 g d'huile d'olive, pour la cuisson
- Voeding
- per 1 pièce
- Calorieën
- 174 kJ / 42 kcal
- Eiwitten
- 0 g
- Koolhydraten
- 5 g
- Vetten
- 2 g
- Vezels
- 1 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Pâté végétal aux lentilles et noix
35 min
Galettes de maïs à la coriandre
50 Min
Galettes de panais à la coriandre et flocons d'avoine
40min
Buddha bowl aux falafels de lentilles, grenade et légumes variés
24h 45min
Pain curry-carotte
1h 5min
Pain aux pois chiches et dip au curry de légumes
1h
Tomates farcies au sarrasin
1h
Galettes de lentilles, cumin et noisettes
50 Min
Menu veggie - Aubergines en curry, lentilles corail, crème d'avocat et riz complet
1 godz. 15 min
Boulettes lentilles corail-coco et sauce tomate
1h 35 min
Croquettes de quinoa
1h
Falafels au four
40min