Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 gousses d'ail
- 50 g d'oignon blanc
- 300 g de tomates, épépinées et coupées en quatre
- 250 g de farine de pois chiche
- 2 pincées de gingembre en poudre
- 2 pincées de cumin en poudre
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 200 g d'eau
- 1 c. à soupe de persil frais, ciselé
- 1 c. à soupe de feuilles de thym frais
- 50 g d'huile d'olive, pour la cuisson
- Voeding
- per 1 pièce
- Calorieën
- 174 kJ / 42 kcal
- Eiwitten
- 0 g
- Koolhydraten
- 5 g
- Vetten
- 2 g
- Vezels
- 1 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Galettes de quinoa aux légumes râpés
1 godz. 5 min
Lentilles corail et quinoa au curry
25 min
Galettes de maïs à la coriandre
50min
Falafels au four
40min
Falafels
24h
Tomates farcies au sarrasin
1h
Galettes de betterave
40min
Triangles coco-amande
1h 15 min
Lasagnes au tofu et au chou sans gluten
2h
Pain aux pois chiches et dip au curry de légumes
1h
Croquettes de quinoa
1h
Galettes de lentilles, cumin et noisettes
50min