![Quiche aux épinards, roquette et haddock Quiche aux épinards, roquette et haddock](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/E7B38052-2F6F-48FE-9933-4BBFB6581851/Derivates/BB0114B3-36C8-4678-9985-9061C0AFE768.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 g de haddock, coupé en morceaux
- 350 g de lait demi-écrémé
La pâte brisée
- 150 g de farine de blé, et un peu pour le plan de travail
- 75 g de beurre doux
- 1 pincée de sel
- 50 g d'eau
La garniture
- 10 g de beurre doux
- 350 g de pousses d'épinards frais
- 150 g de roquette
- 3 œufs
- 100 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
- 1 - 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Voeding
- per 1 portions
- Calorieën
- 1584 kJ / 378 kcal
- Eiwitten
- 22.2 g
- Koolhydraten
- 21.7 g
- Vetten
- 22.2 g
- Vezels
- 2.8 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Quiche au brocoli et au chou-fleur
1 godz. 20 min
Sardines à la corsica
50min
Pizza épinard-feta
1 godz. 10 min
Sardines farcies aux épinards et aux tomates confites
45min
Chou-fleur à la tomate et aux anchois
1 godz. 10 min
Quiche oignon-artichaut
1 godz. 35 min
Quiche épinard-tomate
1h 45min
Quiche saumon, épinards, feta
1h
Pizza tomate et roquette
1h
Tarte au poireau et saumon fumé
1 godz. 10 min
Flan de ricotta aux pousses d'épinards et pistaches
35min
Aubergines farcies au riz complet
1 godz. 10 min