Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 40 g de pecorino en cubes de 2 cm
- 30 g de persil frais, effeuillé et séché
- 60 g de graines de courge, décortiquées
- 60 g d'huile de tournesol, pressée à froid
- ½ jus de citron fraîchement pressé
- 1000 g d'eau
- 600 g de courge butternut, pelée et en cubes de 3 cm
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1299 kJ / 314 kcal
- Eiwitten
- 12 g
- Koolhydraten
- 4 g
- Vetten
- 27 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Mille-feuille de topinambour au quinoa
30 dk
Riz complet aux légumes, lait de coco et noix de cajou
1sa
Fèves, petits pois et poires aux épices douces
1sa 20 dk
Hachis de légumes au boulgour
1sa 15 dk
Terrine épinard-brocoli
4h 45min
Purée de chou à la châtaigne
25 dk
Galettes de betterave
40 dk
Butternut à la cannelle, œuf mollet
45 Min
Quinoa aux aubergines et patates douces
45 Min
Risotto végétarien
35 dk
Œuf, potimarron et purée avocat-raifort - Bruno Dinel
1h 30min
Gratin de blette au tofu soyeux
1sa