Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 brown onion, cut into quarters
- 2 sprigs fresh coriander, leaves only
- 20 g olive oil
- 2 tbsp harissa
- 500 g water
- 600 g kumara, peeled and cut into pieces (2 cm)
- 200 g feta cheese, cut into pieces (1 cm)
- ground black pepper, to season
- 4 sheets ready-made puff pastry (25 x 25 cm)
- 1 egg, lightly beaten
- sesame seeds, for sprinkling
- Voeding
- per 1 piece
- Calorieën
- 479.6 kJ / 114.2 kcal
- Eiwitten
- 3.3 g
- Koolhydraten
- 10.2 g
- Vetten
- 6.4 g
- Verzadigd vet
- 3.3 g
- Vezels
- 1.5 g
- Natrium
- 124.1 mg
Alternatieve recepten
Pumpkin and ricotta cannelloni
1 godz. 20 min
Three cheese spinach scrolls
2 Std. 15 Min
Kumara fritters with sour cream and chilli sauce
25 Min
Corn and coriander fritters with avocado tahini
1 Std. 15 Min
ANZAC biscuits
40 dk
Kumara pie
1h 45min
Fresh tomato tart
40 dk
Vegetarian sausage rolls
40 dk
Mexican stack
45 Min
Crispy rice paper rolls
40 dk
ANZAC slice
1 Std. 40 Min
Pikelets
35 dk