Apparaten en Accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Compatibel
Thermomix® TM6
Compatibel
Thermomix® TM5
Compatibel
Thermomix® TM31
Compatibel
Berry coconut cashew bars
Voorbereiding 15min
Totaal 2u. 40min
16 portions
Ingrediënten
-
butter for greasing
-
dried blueberries70 g
-
boiling water125 g
-
raw cashews260 g
-
lemon zest only, no white pith1
-
walnuts60 g
-
sunflower seeds40 g
-
pitted dates160 g
-
shredded coconut70 g
-
dried cranberries70 g
-
dark chocolate broken into pieces100 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portions
Natrium
8.8 mg
Eiwitten
5 g
Calorieën
1084.3 kJ /
258.1 kcal
Vetten
17.5 g
Vezels
3.7 g
Verzadigd vet
6.1 g
Koolhydraten
19.6 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Sweet Nourish
80 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland
Australië en Nieuw-Zeeland
Misschien vind je dit ook leuk...
Breakfast bars
1u. 10min
Breakfast bars
40min
Five seed energy bars
1u. 45min
Chocolate energy bars
1u.
Orange, hazelnut and coconut balls
2u. 10min
Hazelnut crunch bliss balls
40min
Apricot macadamia biscuits
40min
Carrot cake bliss balls
40min
Coconut and beetroot balls
40min
Healthy biscuits
35min
Rice crisp bars
1u. 10min
Almond and date bars
2u. 15min